Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

đỗ bò khô ngon Giò Món ngon dễ làm bun ga mẹo vặt cá hồi Sử dụng mực trộn salad banh tranh bánh đậu caramel Chúng mình cùng học cách trang trí bánh mon nui bánh quy lưỡi mèo trẠng mon an vat N hoc nau ăn cach lam banh nuong xào rau hương dân nấu ăn chay khoai tây bọc cá chiên quay ngon cach nấu phở cach lam goi xoai Chã gio Đau đua dứa dầm bạc hà dưa cải xào trứng Mut dua bánh kem nhiều lớp nau salad tron thit bo thịt gói mắc mật món mặn cách làm banh pía rau câu dừa món mặn ăn cơm Ga ro ti cach lam goi H mon chay ngon cá bã trầu nướng nhan thiên lý xào chuối tươi nướng huong dan cach lam banh bong bi xao bo rau diếp cá banh hoi ngon thit kho nuoc coca cà muối xỏi gio heo Nấu ăn canh cua cách nấu cá chim chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt nhân đậu xanh tôm chiên dòn List ChẠdưa cải chua Dạ dày và lưỡi lợn ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc bung làm sữa chua dẻo rau cu xao chay tham cach lam dau que xay sinh tố rau củ canh rau củ nấu trứng tôm hui thực phẩm đông lạnh i chÃ Æ Cai chua cánh gà chiên bơ tỏi nau lau trung chien cuon thịt vit xôi xoài kiểu thái ngon cach lam khoai tay nuong thực đơn tuần sau banh khoai ngon CÃƒÆ kho Món ăn vặt Thịt ga kho Gung rau cu nau sup Cách nhận biết rau tươi phun hóa chất miến trộn hàn quốc salad mimosa trứng salad báo phụ nữ do an vat su hao xào canh la lot nà Cún Khang Làm latte trà xanh không khó cách làm sủi cảo gato rau cau D banh kem Bánh phở pasta rau cu cha bap mì căn xào gió lẠu chay nau thuc Cơm lam banh hanh nhan canh rau ma mon con duong hoa ngon cách làm xôi vị cho bữa sáng æ æ đậu nành tom kho tác Tàu hủ món chế biến từ tôm ốc nhồi mon gan lon công thức mực nhồi đậu hũ Bí quyết làm xốt ngon tuyệt cho thịt bò